Wetten kann zwar aufregend und unterhaltsam sein. Es stellt jedoch auch manche Gefahren dar. Um sicherzustellen, dass man konsistent eine positive Zeit hat, ist es ratsam, sich verantwortungsbewusst zu handeln. Die beste Methode ist, sich von Suchtverhalten fernzuhalten. Hier sind einfache Tipps zu finden, wie Sie Wetten mit Sicherheit und Vorsicht platzieren können.

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Setzen Sie sich ein Budget

Bevor Sie mit dem Wetten beginnen, legen Sie ein festgelegtes Budget fest. Überlege sorgfältig, wie viel Geld du verlieren kannst. Das darf nicht aus wichtigen Lebensbereichen wie Miete, Rechnungen oder Einsparungen stammen. Legen Sie eine Grenze fest und befolgen Sie sie strikt. 

Beispiel:

Wenn Sie 50 Euro pro Monat für Ihr Hobby zur Verfügung haben, überschreiten Sie diese Grenze nicht, egal was passiert. Es kann verlockend sein, weiterzumachen, besonders wenn Sie gerade verloren haben, aber bleiben Sie diszipliniert.

Setzen Sie Zeitlimits

Stellen Sie fest, wie viel Zeit Sie für Wetten pro Woche oder im Monat haben. Es ist leicht, vor Aufregung verloren zu gehen und stundenlang zu viel zu tun zu haben, aber das kann zu ungesundem Verhalten führen.

Beispiel:

Nutzen Sie einen besonderen Wecker oder eine App, die Sie daran erinnert, wenn Ihre Zeit abgelaufen ist.

Verstehen Sie die Spielregeln

Stellen Sie sicher, dass Ihnen die Regeln und Wahrscheinlichkeiten eines Spiels oder einer Veranstaltung immer bekannt sind. Sie sollten gründlich informiert sein, um fundierte Entscheidungen treffen zu können. Ungünstige Wetten und überflüssige Verluste können oft aufgrund von Unwissenheit entstehen.

Beispiel:

Schauen Sie sich Statistiken und frühere Analysen an, um besser einschätzen zu können, wie wahrscheinlich ein bestimmtes Ergebnis ist.

Wetten Sie nie unter Alkoholeinfluss

Alkohol kann Ihr Urteilsvermögen beeinträchtigen und zu impulsiven Entscheidungen führen. Wetten Sie niemals, wenn Sie getrunken haben. Warten Sie, bis Sie nüchtern sind, um klare und vernünftige Entscheidungen zu treffen.

Erkennen Sie die Warnsignale der Sucht

Es ist wichtig, die Anzeichen von Spielsucht zu kennen, damit Sie frühzeitig handeln können. Zu den Warnsignalen gehören:

• Das Bedürfnis, immer größere Beträge zu setzen, um den gleichen Nervenkitzel zu spüren.
• Schwierigkeiten, das überhaupt zu stoppen oder zu kontrollieren.
• Das Verheimlichen von Aktivitäten vor Freunden und Familie.
• Spielen, um Problemen oder negativen Gefühlen zu entkommen.

Wenn Sie eines dieser Anzeichen bei sich bemerken, suchen Sie Hilfe.

Beispiel:

Es wäre empfehlenswert, mit einem Freund oder Familienmitglied darüber zu sprechen und professionelle Hilfe in Betracht zu ziehen, wenn Sie bemerken, dass Sie dieses Verhalten häufiger zeigen und dabei immer höhere Beträge setzen.

Pausen einlegen

Machen Sie eine regelmäßige Pause vom Hobby. Dadurch können Sie einen klaren Kopf behalten und es nicht als Notwendigkeit, sondern als Freizeitbeschäftigung betrachten. Manchmal sollen sie auch ihren Fokus auf andere Tätigkeiten legen. 

Verwenden Sie Ressourcen

Es stehen Ihnen zahlreiche Werkzeuge und informative Quellen zur Verfügung, die Ihnen dabei helfen können, verantwortungsvoll zu wetten. Dort sind Tools, mit denen Sie sowohl Ihre Einsatzlimits als auch die Zeit, die Sie verbringen möchten, festlegen können.